Eine persönliche Geschichte in Bezug auf meine Arbeit, die mich schon länger emotional belastet und die Geschichte einer Freundin über den Verlust eines Familienmitgliedes haben mich dazu bewogen, diesen Beitrag zu schreiben. Negative Emotionen können fies und je nach persönlichen Erfahrungen sehr schmerzhaft sein. Manchmal überkommen sie einen schneller als man denkt und sie werden…
5 praktische Tipps für mehr Selbstliebe
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das “gesunden Egoismus”, aber heute weiß ich, das ist “Selbstliebe”. – Charlie Chaplin Dass Selbstliebe…
Erst Selbstliebe, dann Nächstenliebe – Warum das so wichtig ist?
Ich dachte ich wäre einigermaßen gefestigt. In meiner Mitte stehend. Von der mich niemand und etwas wegziehen könnte. Ich hatte mich geirrt. Ich war in meiner Mitte, aber nur zeitweise. Zwei Krisen in meinem Leben letztes Jahr haben mich aus der Bahn geworfen. Mir wurde schließlich bewusst, dass ich noch nicht so weit war. Mich…